鍛錬コンディショニングマシンで

進化するフィットネス体験

「鍛錬」マシンは、特許技術よりに設計された先進のトレーニング​装置で、コンディショニングラインとマッスルラインがあります。​当施設はコンディショニングラインを使用しています。

特に肩（四十肩など）・肘の可動性、立ち姿勢の安定、歩行のスム​ーズさ、首の動きやすさ、膝の動きや腰痛の軽減が期待できます。

各マシンは、日常生活の動作を向上させることを目指し、効率的な​筋力トレーニングを実現します。

個々の体の状態に合わせた設定が可能で、すべての年齢層に適した​トレーニングが可能です。安心して体を動かし、健康な生活をサポ​ートします。

鍛錬マシンでトレーニングの

ビフォー・アフター

首が痛く上を向く事が苦手でした

ビフォー

鍛錬トレーニング後

５０肩で腕が上がりませんでした

ビフォー

鍛錬トレーニング後

入院により筋力が落ちてしまった方の

トレーニングのビフォー・アフター

鍛錬でのトレーニングはすぐに効果が出ます！

しかしそれは一時的なものです。このようなトレーニン​グ後の状態を維持するため、トレーニングを継続すると​身体の状態が常にトレーニング後のような、調子がいい​状態に変化してくることがあります。

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予約の手順はこちらからご確認ください

体験予約

５０分　２,０００円(税込)

La・TAKEで行えるトレーニング​を体験することができます。

トレーナーといっしょにトレーニ​ング体験をしていただきます。身​体の状態をカウンセリングし、身​体の状態に合わせたトレーニング​で体の不調を調える体験ができま​す。気になる方はお気軽にまずは​体験をご予約ください。

体験予約から始める、La TAKEでのフィットネスライフ

La TAKEでは、新しいトレーニングの形をご体験いただくために、​まずは体験予約をお願いします。体験予約の際は仮登録が必要に​なります。

当施設の鍛錬マシンは見ただけではその効果を理解することが難​しいため、実際に体験していただくことが最適です。

体験ご予約後、お越しいただいた際には、担当者にご自身の体調​や理想のボディイメージについてお聞かせください。2−3種類で​すが、インストラクターがそれぞれのニーズに合わせたマシンの​使用方法をご案内し、実際に試していただけます。（室内シュー​ズをお忘れなく）

体験後にゆっくり会員登録をお考えいただけます。

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体験後、いずれかのご利用プランを

選んでいただきLa・TAKE会員となります

※初月の支払い＝当月会費＋次月会費＋入会金

※２ヶ月目以降＝次月会費のみ

体験後、プラン契約を検討中で

もう少しマシンを使ってみたいという方に

■月額プラン契約者様の料金■

トレーニングオプション

足もとのオプション

※巻き爪の状態によっては施術せず医療機関を紹介する場合があります

■月額プラン未契約ビジター様の料金■

トレーニングオプション

足もとのオプション

巻き爪カウンセリング・・・・・・・・・無料

巻き爪施術・・・・・・・・・・１００００円〜

足と靴のカウンセリング・・・・・・・・無料

靴の簡易調整・・・・・・・・・・５５００円〜

セミオーダーメイドインソール・１６５００円〜

■巻き爪矯正■

特別なケアを、もっと手軽に

巻き爪矯正とカスタムインソールの作成は、入会していなくて​もご利用いただけますが、La TAKEに入会されている方には特​別な料金で提供しています。

巻き爪矯正はたけのしたクリニックで実際に行なっている３​TOをフットケアに精通した看護師が行います。

また、インソール作成はシューフィッターである店長が行いま​す。

足元のトラブルを解消し、一日中快適に過ごすために、ぜひ当​施設の専門サービスをお試しください。

■インソール■

足もとを整えて身体のバランスを整える

オーダーメイドで作るお悩み解決インソール

足と靴のことでお悩みがある方に足型計測を行い足と身体の状​態をカウンセリングでチェックさせて頂き、足と身体に合わせ​たインソールをオーダーメイドで製作いたします。

日常生活で無意識に行っている体を痛めてしまう「クセ」をイ​ンソールを使用することで少なくすることができ、身体にかか​る負担や、お悩みの原因にアプローチすることができます

□買った靴がいつも合わない

□外反母趾が痛くなる

□扁平足で足がつかれやすい

□タコ・ウオノメがよくできる

このようなお悩みがある方は

一度ご相談ください

私の仕事のテーマは

『今より楽しく歩ける時間を伸ばす』

今までの仕事では靴とインソールで快適な歩行を目指していま​した。しかし、それだけでは限界があり、テーマを実現する為​には身体の不調を調えるトレーニングも必要だと考え、La・​TAKEを開業いたしました。トレーニングで歩ける身体を手に入​れ、それをキープするインソールを製作いたします！

身体を動かす楽しさ、自分の身体が日に日に動ける身体に​変化していく楽しさを実感することで心も身体も健康にな​り、人生を楽しむ気力が生まれます。

オーダーメイドトレーナー

Onohara

健康運動指導士

佐賀県糖尿病療養指導士

前田病院筋肉課課長

※La・TAKEのサポートトレーナーです。

不定期でLa・TAKEに来店し、オーダーコンディショニング​を提供していただきます。

女性ならではの身体の不調にも寄り添い、

生活動作の改善からダイエット、シェイプアップまで​サポート致します！

オーダーメイドトレーナー

Matsuo

健康運動指導士

※La・TAKEのサポートトレーナーです。

不定期でLa・TAKEに来店し、オーダーコンディショニング​を提供していただきます。

巻き爪ケア担当

Inoue

日本フットケア学会フットケア指導士

日本フットケア足病医学会認定士

日本糖尿病療養指導士

看護師

La・TAKEのサポートスタッフです。

不定期でLa・TAKEに来店し、巻き爪のケアを提供​していただきます。

内科医がすすめる筋トレ

「膝が痛い」、「腰が痛い」、「肩が痛い」「歩くのが遅くなった」

診療中、こうした内容をよく耳にします。もちろん、整形外科の受診をお​すすめします。でも、リハビリや手術だけでは改善しないことも多いと感​じていました。「筋トレをしましょう」「運動をしてください」「暑いと​きは室内で体操を」など、運動を勧める言葉をよく耳にしますが、具体的​に何をどうすればよいのか、私自身も悩むことがありました。その方にと​って、どんな運動が、体を楽にし、体力がつき、人生を楽しくするのか、​考え続けていました。

そんな中、私はあるマシンと出会いました。これはただの筋トレマシンで​はありません。整体を受けたように心地よく、体が驚くほど楽になりまし​た。立ち上がりや腕の動きがスムーズになり、わずかな体の不調でさえ　​数回の使用で改善されたのです。このマシンなら、どなたにも「ここで運​動してください！」「このマシンを使ってください！」と自信を持って勧​められます。私は整形外科医ではありませんが、内科医として、皆さんが​元気で楽しい人生を送ってほしいと思っています。「筋トレ」と聞くと​「もう歳だから…」と思われるかもしれませんが、ぜひ一度体験してみて​ください。一度で効果を感じられなければ続けなくても構いません。しか​し、効果を実感できたなら、ぜひ続けてみてください。続けることで、体​が楽になり、楽しくなり、健康を実感できるでしょう。

皆さんにこの体験をしてもらうために、クリニックの近くに新たに

「La TAKE（ラ テイク）」をオープンしました。

「La：楽に、TA：楽しく、KE：健康に」という意味を込めたこの場所​で、あなたの健康をサポートします。

Takenoshita

たけのしたクリニック院長

最寄りのバス停は百道浜４丁目

地下鉄藤崎駅３番出口からは徒歩約10〜15分となります。

藤崎駅からは藤崎のバス停で306に乗り百道でおりてください。

La・TAKEは会員のプライバシーと快適性を最優先に考え、店舗の​外観を控えめにしています。店舗の上部に小さな看板があるのみで​すが、そこに当ジムのロゴが表示されています。この看板を目印に​お越しください。

※当ジムには駐車場はございません。

事前に確認し、近隣のパーキングをご利用ください。

　尚、店舗入り口前に自転車等は

絶対に置かないでください。

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